3月14日,工学部电子与信息工程学院电信2班2022年春季学期“思政第一课”在南海校区行政楼211室顺利开展。“创新”是此次“思政第一课”的一大亮点,创新地采用了分专业、分班级的小班式授课,由工学部党委书记吴岚授课。面对面的“0距离”对话方式,拉近师生之间的关系,结合当前国内外时事热点,以“如何遇见更好的自己”为题,引发学生自我刨析、自我认知。吴岚认真倾听每位同学的发言,并有针对性地提出建议。从而引导学生深入学习领会党的十九届六中全会精神,引导学生深刻认识总结党的百年奋斗重大成就和历史经验的重大意义,深刻认识党的百年奋斗的初心使命和重大成就,深刻认识中国特色社会主义新时代的历史性成就和历史性变革,深刻认识党的百年奋斗的历史意义和历史经验,深刻认识以史为鉴、开创未来的重要要求,从党的百年奋斗历程中汲取智慧和力量,不断增强做中国人的志气、骨气、底气,不断坚定紧跟党走中国特色社会主义道路的信心决心,努力成长为习近平新时代中国特色社会主义思想的坚定信仰者和忠实实践者,为实现第二个百年奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗。
随后,电信2班的同学们围绕“如何遇见更好的自己”畅所欲言。
姓名 | 发言内容 |
林昌文 | 遇见更好的自己需要的是坚持,只有坚持才能看到不一样的自己。比如坚持减肥,就能看到瘦下来的自己。 |
孔南翔 | 首先要认清自己,审视自己,知道自己有什么优点,又有什么不足。只有知道自己有什么缺点,才有努力的方向。我们要杜绝自我否定,应该正确地看待自己的优缺点,一味地自我否定只会使自己丧失自信,失去动力,距离自己的目标越来越远。肯定自己的优点不代表骄傲自满,肯定自己的优点是为了给自己前进的动力,从而实现自我提升。遇见更好的自己,是一个需要长期努力并且坚持不懈的过程,只有意志坚强的人才能够攻坚克难,让自己变的更好。 |
何嘉伟 | 首先要合理规划好时间,要明确自己什么时候该做什么。然后就是要相信自己,无论做什么,都要相信自己一定能行,相信自己就是最棒的。还有就是要热爱生活,保持乐观的心态,去体会,去感受,去做自己喜欢的事情。 |
李子豪 | 我们要做好取舍:我们生活在24小时无休止的世界,但是我们没有24小时无休止的身体。世间这么多东西,我们得做出取舍。鱼和熊掌不可兼得,有所得就有所失,我们在做取舍的时候得把目光放长远,不要被眼前暂时的利益所迷惑。眼界高,才走得远。 |
梁雨桐 | 遇见更好的自己是一生的话题,做好一份事业也不是一天两天就可以完成的。不积跬步无以至千里,但是在路上总会遇到困难和挫折,而这个时候,坚持就尤其重要了,糟糕的坚持,也好过放弃。做好自己,让自己拥有更为强大的能力,帮助更多的人在现实世界里,减轻一点负担,为这个社会奉献出一份自己的力量,在这个过程中,遇见更好的自己。 |
李嘉 | 遇见更好的自己首先要了解自己的所爱所恶,优点缺点,与其种种。吾日三省吾身,然后了解自己心目中的更好的自己是如何的更好,我今天是否离更好的自己更进了一步。人不能一步登天,没有一种成功在一夜之间从天而降。故此,当下应做好计划,每天向着更好的自己不断探索与前进。此之谓:心有所向,日复一日,必有精进。 |
盛以恒 | 1.学习技能。我一直认为学习必要的技能,无论是对工作,还是生活是十分重要的。比如,可以考与专业相关的证,也可以学习制作PPT及Excel、视频剪辑等技能,如果能熟练这些技能,对工作有很大的帮助。 2.养成好的生活习惯。现在有很的大学生经常熬夜,我认为这个习惯很不好。经常熬夜对我们的身体有害,而且会让我们的第二天学习状态萎靡不振,学习效率低下,所以我们要养成早睡早起的习惯。还有就是养成课后复习和及时完成作业的习惯。 3.培养兴趣爱好。通过唱歌,打球,跑步等活动适当放松自己,不要老是玩电子游戏。 |
陈一飞 | 充分认识自己。积极拼搏,努力提升自己。 |
李铭杰 | 对自己有信心有勇气,对事物有目标有热情,对生活有节制有规划。 |
龚学宜 | 选择合适的同伴也是十分重要的。 首先,朋友间可以互相扶持。一个人的能力终究是有限,有时候朋友伸出的援手或许就是你走出困境的机遇。“一个人走的更快,一群人走的更远”。几个人互相扶持,取长补短,往往比独自一个人更具力量,更容易发挥自己的作用。 再者,朋友间可以互相鞭策。一个人对事物的看法往往容易受到个人情感的干扰,这样很可能会做出错误的判断。这时,朋友的作用就是给我们提醒,让我们“冷静”下来,再三斟酌。“以人为镜,可以明得失”说的就是这些。此外,朋友也可以从他们的角度给予我们更客观的建议,让我们真正了解自己。我们也会在与朋友间的竞争中激发自己的潜力。比如我宿舍有位学委,在很好地处理好学习和学生工作的同时,还能对生活保持热情。我以他为目标。 |
徐泽飞 | 遇见更好的自己,于我而言,可以从三个方面进行改进。首先是自律,只有严于律己才能够完成生活中大大小小的项目,这是一个人美好生活的基本保障。然后是团队,一个人走的很快,而一群人可以走的很远。在大学生活中,我们每个人都不是一只孤独的个体,都应该积极融入团队,在团队中发掘自我潜能,遇见更好的自己。最后是心态:逐渐学会调整自己的心态,用乐观、积极的精神面貌来看待身边的人和事。永葆心中的焰火,催生一往无前的动力。 |
李乐维 | 首先是要认认识正确的自己。只有一个人不自大,不盲目认清真实自己的样子,认识自己的能力,才能以此为基础,对自己作出改变和进步。认识自己更能使自己保持良好的心态来面对各种的困难与挫折,不自弃,不自艾。第二是要保持自律。一个不自律的人是没法做成事的,如果没有自律的话,我们总是会被身边的手机,游戏等各种因素所诱惑,只有一个人能够自律的做完自己应该做的事情,让自己得以进步,完成自己每日的任务,才能在一点一滴的积累中逐渐变得更好,让每一天滴水的努力汇聚成穿石的成功。 |
杜业童 | 首先,我认为“更好的自己”范围太广了。也可能是我需要提升的太多了。譬如,毅力,道德,学习,情绪控制等。这些无一不是我遇见更好的自己要改善亦或是提高的。拿学习来说,我容易分神;拿道德来说,有时候在公交车上是否让座都是一个难择的决定;拿情绪控制来说,我总是莫名其妙感到焦躁,有时却像打了鸡血一般活跃。其次,那就是怎么去遇见更好的自己了。我觉得我应该制定明确的规划,克服迷茫,找到自己努力的方向,脚踏实地做自己想做却没做的事情,克服那略微的社恐,逐步提升自己,向自己的偶像看齐,挖掘自己的潜力,做更好的自己。 |
黄威 | 努力提升,不断进步,成熟稳重。 |
刘文海 | 首先要了解自己,明白自己是个怎样的人:比如自己有哪些优点和缺点,有什么兴趣和爱好,有什么理想和志向。其次要接纳自己,接纳自己的一切,不足也好,错误也罢,只有接纳了这一切我们才有去改变的勇气与力量。然后要不断完善自己,做最好的自己,每天都与过去的自己比较,努力让自己的每一个今天都有新收获,有新进步。最后做最好的自己不必在乎你昨天是怎样的人,因为只要努力,你就可以做得更好,只要你坚持努力,你完全可以成为更好的自己。 |
区袁振 | 我认为一个人只有自信,才能够遇见更好的自己。相信自己,热爱生活,才能够不断进步。我们要直视自身的缺点,不断改进,挖掘自身的优点,发扬光大。我们要相信自己能克服困难,我们要充满热情面对生活,我们要坚决走出舒适区,我们才能不迷失方向,我们才能遇见更好的自己。其次对于我自己来说,我觉得我要平衡好生活、学习和工作关系,现在学习任务多工作任务也多,所以我要调整好自己的状态去面对学习和工作,学自己想学的东西、做自己喜欢的事情。 |
薛劭瑜 | 想要遇见更好的自己,就要学着调整自己心态,不管是在学习工作或是生活,生活很难,但人生也很长,没必要一时钻牛角尖,伤害到了自己和别人。学着调整自己的心态,用乐观的精神面貌来看待身边的人和事。将来就会发现原来一切都只是无关要紧的事。珍惜身边的人,人的一生,经历着太多的分分离离,很多记忆在过了很多年后都会慢慢被遗忘。珍惜还在身边的人,不要将遗憾留给自己,也不要让自己去愧疚。遗憾和后悔一点点的积累将会阻碍我们向前,无法成为更好的自己。而像我们的父母,老师,朋友,都是我们要珍惜的人,不要等到失去的时候,才后悔莫及。 |
刘诗澜 | 不断反思,发现自己不够完美的地方并做出改变,是让自己前进的方法。通过站在不同角度思考问题,不断的回顾总结自己的过去才能找到自身有所不足之处,并做出改变。 |
李德生 | 首先,要先认识自己,一个人唯有先了解过去的自己,正视自身的不足,才能遇见更好的自己。其次,要克服自己的一些缺点,困难挫折常伴吾身,但那只是我们的垫脚石。第三,做情绪的主人,不被情绪所支配。第四,多看有用的书,提高自己的修养。第五,提升自己的自信心。第六,有属于自己的价值观,世界观,人生观。 |
张瑛健 | 人往高处走,水往低处流”。我们总是需要经历不同的人生阶段,而在对的时间就应该做对的事,它需要不断奋斗,不断完善。我们要脚踏实地,一步一个脚印,分清轻重缓急。每天给自己一个希望,努力做好自己,不为明天烦恼,不为昨天叹息。当梦想还在,告诉自己:努力,就总能遇见更好的自己! |
欧阳文力 | 我认为选择很重要,从小时候开始,我们就一直在做选择,年轻的时候,走错一步,回头很容易,但是浪费的青春却很可惜。即使足够的慎重,足够的仔细,也总避免不了做错事情。人生漫漫,如果错了方向,停止就是进步了。但不是所有的方向都有对错,我们应该在行走的过程中,不断的修整自己,修炼自己处理错误的能力,整理自己积累的幸运,才能够在不断的修整过程中,成为更好的自己。 |
杨振宇 | 心有多大,舞台就有多大,敢于挑战,跳出舒适圈,在学习和工作中学会平衡,从而锻炼自己全方面发展,大学生应该有一定的抗压能力,而且也一定要全方面发展,学习要抓,综合素质更要抓,分数自己的优点,清楚自己的不足,学会团队合作,才能在大学遇到更好的自己。 |
刘丽元 | 好好审视我们自己,认清自己,肯定并否定自己 。有目标有理想,坚信努力是通往成功的基石。学着知足,人的烦恼往往来自于内心的欲望和要求。保持热情,热爱生活,无论它给予我们什么。 |
郑煜壅 | 走出舒适区,勇敢挑战自己以前不敢做的事。 |
黄炜尧 | 首要清楚更好的自己是怎样的。更好的自己并不要求自己成为别人,而是成为自己,应当有自己的个性,同时拥有那些每个人都应拥有的优秀品格。因此,遇见更好的自己,就需要确定自己的目标和方向,而非盲目跟从他人。自己想成为什么样的人,就应朝这个方向努力奋发。很多时候,想要进步的方式都很简单明了,尽力去修改自己的一些不良习惯,每天坚持做那些应该做却讨厌做的事,那终有一天能成为更好的自己。 |
孔泉金 | 我觉得遇见更好的自己,离不开以下几点。首先是正视自己,不断反思,其次是明确目标付出行动,最后一点就是克服懒惰持之以恒。第一步的正视自己和反思是为明确目标做铺垫,因为全面地审视自己和制定契合自己的目标有着密切的练习。自然,光有目标还不行,必须还要有行动,而行动的落实自然离不开最后一点。如果能同时做到上述几点,我相信很快就能相遇更好的自己。 |
苏培东 | 未来是难以预测的,但未来是可以规划的。我们应该明确自己的目标,规划好自身的未来,并付出相应的努力。 |
朱晓莹 | 对付出和得到一定要有一个清晰的规划,一些东西只有我们努力去付出了,我们才有可能得到,我们不要总想着不劳而获,因为天上是不会掉馅饼的。有梦想就要去行动,这才真正配得上梦想,有句话说不知者无畏,但是不知从来不是无畏的理由,我们应该努力丰富自己的认知,让自己变得更加懂得一些道理,然后去行动,不要盲目的无畏,以成为更好的自己。 |
罗一萍 | 该玩玩该吃吃该学学保持积极开心,做自己喜欢的事,和积极上进的朋友一起进步。 |
陈江月 | 我认为一个人的心态很重要。如果你相信天道酬勤的话,很容易导致人走向骄傲,或者走向虚无。 因为当你成功的时候,你就会瞧不起那些失败的人。而当你努力了最后却依然失败,你会觉得天道不公。所以我个人其实更觉得人生中大部分的事情是你决定不了的,但是你自己一定要尽力而为。 凡事尽力而为,但同时要接受命运的一切安排。 |
王丹 | 遇事不要逃避,想要往前,就不能让自己退后。遇到挫折或是不好解决的难道时,不要害怕也不要胆怯,逃避解决不了问题。要正面挫折,不害怕不逃避,勇于面对,在不断的挑战中成长。同时处理事情要冷静,急躁往往会出错,要冷静下来,以沉稳的心态处理事情。平时要学着调整心态,不要因为一时的钻牛角尖而伤害自己,学着调整自己的心态,用乐观的精神面貌来看待身边的人和事。 |
吴泽林 | 有理想,有行动,保持积极健康阳光的心态,适当运动,勇于挑战自我,勇于接受失败,克服困难,脚踏实地,积极进取。 |
谢耀聪 | 碰到挫折也不轻易放弃,每件事都尽最大努力去做好。 |
罗楠焮 | 认清自己,清楚知道自己的优缺点,懂得扬长避短,同时也要弥补自己的不足。同样还要有一个合理的规划,让自己更有目的地前进。保持良好的心态同样也很重要,面对不确定的未来,勇敢面对,坚信自己一定能成功。 |
许松荣 | 人与人之间的情绪,真的是会传染。生活中,和开朗的朋友在一起,情绪也容易被带动起来。和乐观的人相处久了,凡事也愿意向好的一面看。而抱有负面思维的人,看什么都不顺眼,一开口总是抱怨,受他们影响,身边的人往往也会变得焦虑悲观。人生不长,风雨很多,远离总是负面情绪满满的人,多和积极乐观的在一起,让心情多一些向上生长的动力。明白在合适的年纪,该做什么事。读书的时候,知道自己当下最重要的是勤奋上进,汲取知识,学好专业;工作以后,明白自己要努力工作,尽可能的利用时间来不断提升自己;有觉悟的人,总能在合适的年纪,选择最正确的事。而且努力把这些事做到极致,这样的人自然不会差到哪里去。你把时间花在哪里,你的成就就在哪里。所有的努力都是为了遇到未来更好的自己。 |
熊俊杰 | 更好地认识自己的前提是认识自己,对自己有一个初步的了解,合理地认识自己意味着清楚自己的位置,清楚自己的能力,了解自己的品格特性,肯定自己的优点,否定自己的缺点,发扬自己的优点,承认自己的缺点,这样,我们就不会因为自己的能力不足而感到自卑,因为自己的能力强悍而感到骄傲,胜不骄败不馁。树立一个正确的目标,并朝着这。个目标不断努力前进,才能遇见更好的自己。 |
钟韵彤 | 学会努力,多学一些知识或是一些专业技能,丰富自己的内涵。让自己变得努力上进,要每天保持微笑。做一个自己喜欢的样子的人,遇见更好的自己,控制情绪,停止内耗,交往过程中不要太敏感,不因为一点小事就压抑情绪,保持好心情,转移注意力,找到发泄情绪的方式,比如早睡休息好了心情也好,看电影平静心情。 |
邓斯铭 | 保持一颗快乐的心。不因失败而感到伤心,不因挫折而否定自己。不断思考和反省自己所做的事,如果做的不对就及时制止,如果做的不够好就及时改正,如果做的正确就坚持下去。做自己认为对的事,一步一个脚印慢慢来,遇见更好的自己。 |
彭国锐 | 罗曼罗兰说过“世界上只有一种真正的英雄主义,那就是在认识生活的真相后依然热爱生活”。所以,要做到更好的自己,那就是认清自己,根据自己的实际条件和兴趣去做自己热爱的事情。这样做,我们才能更加自信的去做我们想要做的事,达到自己想要的目标,成为自己想做的一个人。 |
陈宇航 | 人生路上的一切苦难都是修行的道场,只希望没能杀死我的东西让我变得更加强大,且把求知问切当做常态,让喜怒哀乐不形于颜色。乐观时愿像苏轼那样“一蓑烟雨任平生”,潇洒时望有李白那般“千金散尽还复来”……心态上保持一颗平常心,打磨一颗进取心,磨灭不该有的虚荣心。不奢望能“为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万事开太平”,只求到时回首过往事时,不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞耻。 |
最后,吴岚对同学们的发言进行总结,她希望同学们正视自己的优缺点,找到自己舒服的状态,学会接纳自己爱自己。吴岚提出了几点希望:要勤学,下得苦功夫,求得真学问;要修德,加强道德修养,注重道德实践;要明辨,善于明辨是非,善于决断选择;要笃实,扎扎实实干事,踏踏实实做人;要创新,从“要我创新”到“我要创新”。争做德才兼备、全面发展的大学生,实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗。与学部共成长,为学部添光彩!